Entschleunigung
Die Kraft der Ruhe für den Alltagserfolg nutzen  

    
Inmitten der zunehmenden Dynamik und Beschleunigung des modernen Lebens ist es eine der grossen Herausforderungen, den Kontakt zu sich selbst und den eigenen Gefühlen zu behalten und langfristig zu sichern.

Phasen der Ruhe dienen als notwendige Integratoren unserer Persönlichkeitsentwicklung.
Gönnen Sie sich bewusst solche Freiheitsspielräume in Ihrem Leben.
Die Momente der "Entschleunigung" sind die Momente der Muße, die man sich selber schafft. Die Zeit, die Sie sich selber geben, um das persönliche Drehbuch einmal loszulassen. Dabei die entstehenden Pausen aushalten und nicht gleich mit Flucht in Aktivitäten überbrücken.
Durch Reflexion lenken Sie Ihre konzentrierte Aufmerksamkeit von der äußeren in die innere Welt. Dieses Zurückbesinnen stärkt die Authentizität, fördert die geistige Ruhe und findet neue Lösungen.

Ihr Nutzen
Sie übernehmen Selbstverantwortung für Ihre körperliche und geistige Stabilität und Ausgeglichenheit. Sie finden mehr Zeit zur Selbstreflexion im Alltag und konzentrieren sich wieder auf das Wesentliche, indem Sie innere und äußere Ablenkung vermeiden. Sie setzen Ihre persönlichen Ressourcen bewusster und nutzbringender ein und können Erfolgserlebnisse genießen durch den Einklang mit Ihrer inneren Kraftquelle. Sie erkennen sich selbst als psychosomatische Einheit von Körper, Seele und Geist und finden wieder zu sich selbst. Reflexion und Müßiggang fördert Selbstentwicklung ganz von selbst und ohne Zauberei.

Zielgruppe
Führungskräfte, Führungsnachwuchs und alle, die kreativ und selbstverantwortlich Reflexion als Mittel zur Selbstentwicklung einsetzen wollen.